Sở hữu vòng 3 trái táo 100cm như hot girl Nha Trang nghiện bikini – Người đẹp – Việt Giải Trí – #HotGirl

Người đẹp Nha Trang tiết lộ bí quyết sở hữu siêu vòng 3 lớn 100cm. Hoàng Mai là gương mặt hot mạng xã hội với lượt theo dõi lớn

Cô hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Nha Trang, với vai trò người mẫu tự do.

Hoàng Mai gây ấn tượng với thân hình nóng bỏng, thường xuyên khoe đường cong gây mê với đồ bơi.

Hoàng Mai sở hữu chiều cao 1,65m cùng số đo 3 vòng: 84-65-100cm.

Để có thân hình như Vệ nữ, Hoàng Mai lựa chọn tập gym.

Vòng 3 như tài sản vô giá của Hoàng Maikhiến hội chị em chỉ biết ngắm nhìn ngưỡng mộ.

Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể sở hữu siêu vòng 3 như nàng mẫu gốc Nha Trang.

Trước khi đến với gym, Hoàng Mai tiết lộ vòng eo của cô 70cm, vòng 3 chỉ 96cm.

Sau hơn nửa năm tập luyện, số đo được cải thiện rõ ràng khi vòng eo giảm còn 65cm và vòng 3 lớn 100cm.

Vì ưu tiên tập môngnhất nên Hoàng Mai tập 3 buổi/trên tổng số 6 buổi gym/tuần.

Về chế độ ăn, Hoàng Mai tiết lộ cô không lựa chọn nhịn ăn, giảm cân khắt khe mà thực hiện nó theo khoa học để tốt cho sức khỏe.

Cô thực hiện rõ 3 nguyên tắc trong chế độ ănhàng ngày và duy trì theo thói quen.

Tuyệt đối không ăn đêm, ăn tối sau 19h.

Ăn đủ đạm: Thịt bò, trứng, gà, cá, rau… hạn chế tinh bột.

Buổi sáng: Cho phép được ăn nhiều vì cần năng lượng cho cả ngày, Hoàng Mai chọn ăn bún, miếng, phở…

Buổi trưa: Ăn vừa đủ, ăn cơm và đủ lượng đạm từ thịt, cá, trứng, rau luộc…

Buổi tối: Hoàng Mai thường uống sinh tố đu đủ để đốt mỡ.

2 “người đẹp ngủ ngày” gây sốt MXH Việt vì khả ái như Tây Thi, body rực lửa Nhã Tiên và Emmy Nguyễn không chỉ sở hữu diện mạo khả ái mà còn có thân hình chuẩn đẹp, nóng bỏng. Khi nhắc đến biệt danh “hot girl ngủ gật” không thể bỏ quên cái tên Nhã Tiên. Khoảnh khắc xinh đẹp kể cả khi ngủ khiến cô gái sinh năm 2000 nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng….

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*